הגנה עצמית לנשים דתיות

לאור דרישה חוזרת, מצאנו טעם לפתוח קבוצת הגנה-עצמית לנשים בלבד בגבעת שמואל. הקבוצה בגבעת שמואל מיועדת לנשים שלא מעוניינות להתאמן במחצית גברים. שיעורי ההגנה-העצמית לנשים מתקיימים בבני-ברק, ומיועדות לנשים דתיות.

שיעורי ההגנה-העצמית לנשים בלבד מיועדות לנשים שמעוניינות לפתח את כישורי הגנה-העצמית והם פתוחים לנשים בוגרות (מעל גיל 18), ומיועדות לנשים ללא כושר-גופני מיוחד או ניסיון בהגנה-עצמית. במהלך השיעורים, התלמידות תלמדנה מגוון שיטות של הגנה-עצמית, תפתחנה את רמת הביטחון האישי והביטחון-העצמי.

מטרת השיעורים הם הקניית כישורי הגנה-עצמית בסיסיים באמצעות תירגול של עקרונות ההגנה-העצמית ויישומים מעשיים בחיי היום-יום, כדי שהן תוכלנה להגביר את הביטחון-העצמי ולהגן על עצמן במיקרה הצורך.

שיעורי ההגנה-העצמית מיועדות לנשים בלבד ומעברים ע"י מורה (גבר) בעל תעודת הסמכה ממכון וינגייט ובעל נסיון של עשרות שנים בהגנה-עצמית ואומנות-לחימה (חגורה שחורה, דאן 4).

השיעורים ייתקיימו בגבעת שמואל, אך אפשר לפתוח קבוצה חדשה בכל עיר במרכז הארץ כל עוד יש לפחות 8 תלמידות.

לפרטים, אנא צרו קשר ב- 0547296988 (שחר).

הגנה-עצמית לנשים