טאי צ'י

טאי-צ'י היא אומנות-לחימה סינית הנחשבת כאומנות-לחימה רכה. לרוב, הטאי-צ'י מתורגל כקאטה- סדרת תנועות מוכתבת מראש, ובצורה איטית. הטאי-צ'י מדגיש אלמנטים של נשימה ותנועה נכונה ובדרגות הנמוכות לא עובדים כל-כך עם בני-זוג. לטאי-צ'י יש יישומים של הגנה-עצמית, אך הם חבויים בטכניקה ולרוב רק בדרגות גבוהות עובדים על יישומים קרביים של הטכניקות.
הטאי-צ'י מתאים לגברים ולנשים בכל הגילאים.

הטאי-צ'י הוא אומנות לחימה רכה שמקורה בסין. הטאי-צי מתורגלת לרוב באמצעות קאטות (forms) או תבניות של רצף תנועות המדמות תקיפה והגנה כנגד תוקף יחיד או מספר תוקפים מדומים. .

שיעורי הטאי-צי מורכבים מתירגול ולימוד של הקאטות השונות המבוצעות באיטיות ובסינכרוניזאציה עם שאר תלמידי הקבוצה בעוד המורה או המדריך עובר תלמיד-תלמיד ומתקן את מנח-הגוף או את התנועה.

הטאי-צ'י היא אומנות-לחימה רכה ופנימית המדגישה את הנשימה ואנרגיות פנימיות. אימוני הטאי-צ'י עוזרים לפתח יציבה חזקה ורכות תנועה בדומה לאייקידו.

לטאי-צ'י יש יישומים קרביים של הגנה-עצמית, אך יישומים אלה "חבויים בטכניקה", ולרוב אינם נלמדים אלא לאחר שנות אימון רבות.

​לחצו כאן לקריאה נוספת אודות הטאי-צ'י

בארץ, בית-הספר הגדול ביותר לטאי-צי הוא בראשות מאסטר ניר מלאכי (לחצו כאן לקישור- טאי-צ'י). לחצו כאן לקריאה נוספת באתר הטאי-צ'י המצויין של החיים כדרך.

טאי צ'י- אומנות-לחימה סינית מסורתית

קאטה (תבנית תנועות) טאי-צ'י טיפוסית

יישומים קרביים של טאי-צ'י (מיועדים בד"כ לתלמידים וותיקים מאוד)

קישורים של אומנויות-לחימה סיניות: טאי-צ'י

טאו– מרחב לאומנויות תנועה, לחימה וריפוי- טאי צ'י, קונג פו וצ'י-קונג.

הדרך הדרומית– לימודי טאי-צ'י בבאר-שבע.

התנועה הספונטאנית– וו-ווי גונג-פו היא אומנות לחימה מודרנית המיועדת למצבי אמת של הגנה עצמית.

טאי צ'י– המרכז הישראלי לטאי-צ'י הוא בית הספר הוותיק בישראל ללימוד אומנויות לחימה רכות פנימיות.

החיים כדרך– אתר מעניין מאוד על טאי-צ'י, אומנות לחימה, מורים ותלמידים לאומנות-לחימה ועוד.

טליה צ'אן טאי צ'י– טאי צ'י אומנות לחימה רכה בהדרכת טליה קו.

תנועה פנימית– בית הספר לטאי-צ'י בירושלים של בינימין דוידסקו.

המרכז לחקר אומנויות– Liu He Ba Fa- קבוצת טאי-צ'י בחיפה למתחילים ולמתקדמים.

מרכז חוא טו– מרכז לטאי-צ'י בראשות דר' חיים בנדר.

עגור לבן ישראל– בית ספר לטאי-צ'י, קונג-פו בהוד השרון בראשות סיפו צחי שוחט.

דרך האומנויות הפנימיות– אומנויות לחימה פנימיות וחיצוניות- טאי-צ'י ואייקידו.

המרכז ללימודי טאי צ'י צ'ואן– טאי צ'י צ'ואן בתל-אביב בראשות אסי בן-פורת.

טאי-צ'י תמיר אלוני– טאי-צ'י בהדרכת תמיר אלוני.

טאי-צ'י מודעות– עבודת מודעות בתנועה.

טאו– מרכז לאומנויות לחימה בטבעון- אומנות לחימה, טאי-צ'י וקונ-פו.

Ways to flow– טאי-צ'י ואומנויות לחימה סיניות.

טאי צ'י יוסי בגלמן- טאי-צ'י וצ'י קונג בהדרכת יוסי בגלמן.

וו-דאנג– להעיר את הלוחם הפנימי- בית ספר לטאי צ'י באורינטאציה של אומנות לחימה והגנה עצמית .

מרכז דיאן– בית ספר לחוגים וסדנאות של התמקדות, טאי צ'י ותחום גוף-נפש.

קבוצת טאי צ'י בחיפה– אומנויות לחימה סיניות בחיפה- טאי צ'י וצ'י קונג.

המרכז הסיני לאומנויות לחימה– אומנויות לחימה סיניות בראשות מאסטר רות לי סופר.

טאי צ'י ועוד– גוף ער נפש שקטה. שיעורי טאי צ'י בתל-אביב.

Ojas– בית ספר לטאי צ'י, צ'י קונג ומדיטאציה.

אסף לביא– מטפל רב תחומי ומורה לטאי-צ'י.

צ'י קונג פו– בית הספר צ'י קונג פו בראשות אסף קימחי- לימודי קונג פו וטאי צ'י.

Tai Ji Chen– מרכז לאומנויות סיניות מסורתיות- טאי צ'י.